簡述：改善消化系統及婦科疾病，促進血液迴圈，增強免疫力，減輕神經性疼痛，抗菌。幫助傷口癒合，治療濕疹及面皰膚質。活化腦細胞，提升記憶力及注意力，抗沮喪及撫慰心靈創傷。對頭皮屑和抑制落發十分有效。抗菌、抗痙攣、抗昆蟲毒液、殺菌、強身、促結疤。強化神經預防作惡夢。
【本質】
主要產地為南歐的法國、西班牙、地中海國和埃及，屬於常綠灌木草本植物，高度不高，葉子綠色，花為粉紅色，精油則來自蒸餾其花朵和葉子，呈中度黃棕色並有點綠，因為香味具有強烈草藥及松油味，男性香水中也時常用它。
【氣味】
相當甜而且強烈的藥草香。
【歷史使用記錄】
埃及人用來防腐屍體，羅馬人用來抗菌，希臘人用來幫助消化，地中海人用來幫助呼吸、治療呼吸困難及頑強的皮膚病。
【使用需知】
百里香精油是非常強勁的精油，最強的抗菌劑之一，長期大量使用恐有中毒之虞，吸入法可能比按摩或泡澡妥當，因為它可能刺激皮膚與黏膜組織，勿長期使用，勿高濃度使用，敏感皮膚、高血壓、孕婦勿用。
【功效】
抗微生物、抗風濕、抗菌、抗痙攣、抗腐敗、抗昆蟲毒液、開胃、催情、殺菌、鎮咳、利心臟、袪腸胃脹氣、促結疤、利尿、通經、升高血壓、殺蟲、激勵、強身、驅蠕蟲。增加免疫力，活化腦細胞，流鼻血，支氣管炎，喉嚨痛，袪痰，傷風感冒，喉嚨發炎，氣喘，強化肺功能，增進食欲，膀胱炎，關節炎 ，禿頭，頭皮屑，分解色素抗斑，抗蜂窩組織炎， 面皰，促進結疤，促進傷口癒合，濕疹，神經衰弱，坐骨神經痛，白帶，增進記憶力，激勵情緒，減輕憂鬱不安 ，釋放心靈，安撫神經，蟲咬傷
【注意事項】
非常強勁的精油，最強的抗菌劑之一，長期使用恐有中毒之虞。吸入法可能比按摩或泡澡妥當，因為它可能會刺激皮膚與粘膜組織。高血壓患者和孕婦禁用。
【針對頭皮屑】
頭皮的補藥，對頭皮屑和抑制落發十分有效。可使傷口、瘡、濕疹、癤早日康復。將35ML葡萄籽油+5ML甜仁油+5滴百里香精油，在洗髮前輕輕地揉入頭皮，作適當按摩。也可把1滴百里香直接加入洗髮露中洗髮，經常使用可改善頭皮屑問題。
【針對月經失調、月經】
將百里香3滴+洋甘菊2滴，混合8-10ML基礎油（太陽花油、月見草油更佳），以順時針方向按摩腹部，對改善月經失調有不錯的效果。
【香薰增強免疫力】
將百里香加入香薰爐中，可增強免疫力，對呼吸系統感染者特別有益，並可舒緩壓力，消除神經性疼痛。
【心理療效】
強化神經，活化腦細胞，因此能提高記憶力和注意力。提振低落的情緒、筋疲力竭的感覺、以及挫敗的沮喪感。據說，可釋放禁錮的心靈，撫慰心靈的創傷。
【生理療效】
1.刺激白血球製造，提升人體免疫系統。可強化肺臟，對支氣管炎很有幫助。
2.可刺激血液迴圈，可提升低血壓。
【適合與之調和的精油】
佛手柑、雪松、洋甘菊、杜松、檸檬、迷迭香、茶樹。
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